nyttigaste godaste proteinpankakan någonsin ;)
Posted in smarriga nyttiga recept on juli 2nd, 2010 by marleen*4 åggvitor
*20g proteinpulver (den smaken man vill ha)
*1msk sötningsmedel
*blådär eftre smak
vispa äggvitorna och sötningsmedel tills de blir ett hårt skum, blanda i proteinpulvret o fortsätt vispa de ett tag till, tillsägg blåbär (eller andra bär).
häll smeten i pannan o stek den. (för att lättare kunna vända den då dela den i 4 delar innan du vänder den)
*super gott o nyttigt som frukost mellis eller som tv gottis*