nyttigaste godaste proteinpankakan någonsin ;)

*4 åggvitor

*20g proteinpulver (den smaken man vill ha)

*1msk sötningsmedel

*blådär eftre smak

vispa äggvitorna och sötningsmedel tills de blir ett hårt skum, blanda i proteinpulvret o fortsätt vispa de ett tag till, tillsägg blåbär (eller andra bär).

häll smeten i pannan o stek den. (för att lättare kunna vända den då dela den i 4 delar innan du vänder den)

*super gott o nyttigt som frukost mellis eller som tv gottis*

Leave a Reply

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu